穿越异界一百五十年的林天恒在迟暮之年终于唤醒了系统。“老子都靠自己修成大宗师了，快死了给我搞出个「家族弟子培养系统」，老子费心费力打下了这大片基业，现在还要让我带着这帮小家伙练级？是不是真把我当成工具人了！”“什么？做任务可以延寿！还能去诸天万界浪？”“咳咳，真香，不是，必须好好操练家里的小崽子们。”“都给老祖好好练武，要不然看老祖我不打死你个龟孙儿！”这是一个老年穿越者带着儿子、孙子、重孙子、重重孙子……在诸天万界练级（装逼）的故事。
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